|
2020-09-04금 오늘부터 고구마랑 닭가슴살 조합😆 아침에 나도 빵이랑 쨈으로 시작을😋
|
2121 kcal
|
Gras: 39,90g | Prot: 128,60g | Carb: 314,86g.
Colazione: 시금치, 토마토, 삶은 당근, GS25 고기많은 도시락. Pranzo: 시금치, 토마토, 삶은 당근, 노브랜드 다크 초콜릿, 닭가슴살, 찐고구마. Cena: 닭가슴살, 찐고구마. Snacks/Altro: 10곡 미싯가루, 포도당, 임팩트웨이 초코스무스, 저지방우유. Di più...
|
|
2689 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Pesi (Culturismo) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 12 ore e 45 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Crossfit - 1 ora. Di più...
|
|
 Commenti
어머~ 무슨 도시락이 저렇게 알차요? 식전빵이 아니라 밥만큼 빵인듯? 😆
04 set 20 da utente: jenny3088
|
택배 보낼게 있어 편의점 들렀는데 이게 있더라거요. 일단 비쥬얼이 이뻐서 골랐죠😆 맛은 평범한
도시락이에요🥺
|
04 set 20 da utente: chameseul
|
이슬님. 아침은 도시락이네요😂. 이정도 아침을 차리게 노력해야겠어요😉
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|