Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2020
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58 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1083 kcal
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Gras: 46,79g | Prot: 59,58g | Carb: 116,58g.
Pranzo: Air, Air, Tomat, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Air, Jeruk Nipis, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Ayam Geprek, Nasi Putih. Snacks/Altro: Rotiboy Mexican Bun, Hitamanis Biskuit dengan Krim Rasa Stroberi. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayoohidupsehat!
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