Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2020
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108,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 28,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1313 kcal
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Gras: 50,51g | Prot: 54,29g | Carb: 153,87g.
Cena: McDonald's Mayonnaise, Pommes Frites, Krabbe, Chef Select Pizza Brötchen Margherita. Snacks/Altro: Milky Way Milky Way Minis, Lindt Lindor Dunkel. Di più...
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2790 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kiki1712
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