Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2020
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52,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1862 kcal
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Gras: 47,58g | Prot: 64,31g | Carb: 324,99g.
Colazione: Bakmi, Pepaya. Pranzo: Pepaya, Telur Goreng tanpa Lemak, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Sawi Putih. Cena: Nasi Goreng, Maggi Tomyam Flavour, Bakmi, Pentol, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sawi Dimasak (dari Segar), Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Pepaya, Bayam, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Nasi Putih. Snacks/Altro: Pisang, Pepaya, Pepaya. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayuw1421
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