|
Сегодня обратила внимания, что я не соблюдаю водный баланс, т.е пью мало воды. С завтрашнего дня ставлю себе цель восстановить водный баланс. Если его не соблюдать то отечность будет обычным делом, и на весах всегда будут прыгать цифры от 500 до 1500 гр конкретно у меня.
|
2117 kcal
|
Gras: 93,80g | Prot: 77,97g | Carb: 187,76g.
Colazione: Snickers Сникерс, Перекресток Персик, Lay's Чипсы. Pranzo: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Nesquik Шоколад, Lipton Зелёный Чай. Cena: Светлое Пиво, Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая. Snacks/Altro: Грибы. Di più...
|
|