Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2020
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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946 kcal
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Gras: 44,00g | Prot: 62,84g | Carb: 47,64g.
Colazione: Piracanjuba Leite sem Lactose. Pranzo: Tomates, Qualitá Palmito Açaí , Maminha. Cena: Mel, Vinho Cabernet Sauvignon, Quatá Queijo de Coalho. Snacks/Altro: Boa Mão Pão Low Carb. Di più...
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333 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 45 minuti, Apple Health - 23 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ireneramos
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