Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2020
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55 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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702 kcal
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Gras: 29,78g | Prot: 23,94g | Carb: 89,90g.
Colazione: 煎豆腐, 咸菜, 黄瓜/青瓜(带皮), 炸馒头, 煮鸡蛋, 南瓜小米粥, 油条. Pranzo: 桃子, 南瓜小米粥, 番茄炒蛋, 炒大白菜. Cena: 苹果(去皮). Di più...
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1380 kcal
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Esercizio:
Keep-瘦腿 - 12 minuti, Riposare - 16 ore e 48 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di selena-sany
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