|
jadi aku tu dulu punya mindset kalo minum susu itu bikin gendut tapi semenjak kenal defkal sm tdee ga khawatir lagi kalo minum susu malahan skrg hampir tiap hari minum susu wkwk
|
1283 kcal
|
Gras: 46,18g | Prot: 70,97g | Carb: 152,71g.
Colazione: Anchor Boneeto, Putih Telur Matang, Tempe Penyet. Pranzo: Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Penyet. Cena: Anchor Boneeto, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Penyet. Snacks/Altro: Pepaya, Pepaya. Di più...
|
|
 Commenti
samaa😂sbelum diet aku sering minum susu tepat sebelum tidur dan pas udah diet kupikir itu bikin gendut tapi sekarang aku kenal diet udah semakin baik lg jadi gk takut lagi minum susu malem" minimal 2 jam sebelum tidorrr:))
04 set 20 da utente: Sunwoo'sBear
|
susu mh aman tinggi kalsium banyak nutrisinya, yg bikin gendut gorengan kek bakwan, cireng, gehu wkw pdhl enak
04 set 20 da utente: prinanditasilva
|
susunya merk apa ya.. terus terang saya sampai skrg masih takut utk minum susu krn byk yg bilang kandungan gula sama lemaknya tinggi
05 set 20 da utente: Bigmike7757
|
@Bigmike7757 susu apa aja boleh kok, kan udah ada susu yg low fat banyakk di supermarket ² gt..
06 set 20 da utente: catmomm
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di catmomm
|