Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2020
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49,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2549 kcal
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Gras: 91,60g | Prot: 72,81g | Carb: 232,71g.
Colazione: Kaffee mit Milch. Pranzo: Möhren, Kirschtomaten, Champignons Frisch, Zucchini. Cena: Rinderzunge, Kühlmann Getrocknete Tomaten Gefüllt mit Frischkäsecreme, Feinkost Dittmann Champignons Gefüllt mit Frischkäse, Gemischter Salat, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g). Snacks/Altro: Pom-Bär Original, Eierlikör, Dornfelder, Kaffee mit Milch. Di più...
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1381 kcal
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Esercizio:
Aspirapolvere - 25 minuti, Cucinare - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di * ANJA *
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