Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2020
|
116,6 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2039 kcal
|
Gras: 93,01g | Prot: 107,44g | Carb: 189,80g.
Colazione: Зерница Печенье Сахарное "Традиционное", Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Батон Подмосковный. Pranzo: Приосколье Филе Куриной Грудки, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Cena: Вязанка Колбаса Вареная с Индейкой, Свежий Ряд Сыр Костромской, Maltagliati Макароны, Mr. Ricco Соус Болоньезе. Snacks/Altro: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Гост Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Non4ik13
|