Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2020
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50 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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872 kcal
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Gras: 28,07g | Prot: 46,52g | Carb: 110,69g.
Colazione: Sambal Goreng, Bubur Ayam. Pranzo: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Sambal Goreng, Selada. Cena: Telur Dadar, Selada. Snacks/Altro: Indomilk Susu UHT Rasa Pisang, Madu, Pepaya, Roti Putih, Jeruk. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di nbilajk
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