Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2020
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1148 kcal
|
Gras: 59,13g | Prot: 74,66g | Carb: 34,35g.
Colazione: Coffee, Sports Research MCT Oil, Albertsons Applewood Smoked Bacon, Maple Leaf Sausage Rounds, Purely Inspired Collagen Peptides, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Now Foods Creatine Monohydrate. Pranzo: Jell-O Sugar Free Lemon Gelatin, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Black Olives. Cena: Brazi Bites Brazilian Cheese Bread , Carr's Table Water Crackers. Snacks/Altro: Kendall Jackson Chardonnay, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate, Califa Farms Unsweetened Almond Milk. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ebeth17
|