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sarapan seperti ini...merasa berdosa😖
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1362 kcal
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Gras: 79,19g | Prot: 83,60g | Carb: 93,07g.
Colazione: Agar-agar Pencuci Mulut, Usus Ayam Goreng, Soto Ayam. Pranzo: Tahu Kukus, Ikan Teri, Tempe. Cena: Tahu Kukus, Urap, Putih Telur Matang, Telur Puyuh. Snacks/Altro: Rujak Buah. Di più...
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2099 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 55 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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