Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2020
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1705 kcal
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Gras: 51,79g | Prot: 216,91g | Carb: 89,20g.
Colazione: Hacendado Claras de Huevo, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Nuez, Hacendado Arándanos Congelados , Brüggen Copos de Avena, Huevo. Pranzo: Mercadona Atún Natural, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Carne de Venado Guisada, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Cena: Hacendado Filetes de Merluza, Brócoli Cocido (Fresco). Snacks/Altro: Brócoli Cocido (Fresco), Pechuga de Pollo sin Piel, Chia, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alejandra Ale
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