Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2020
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
868 kcal
|
Gras: 39,10g | Prot: 55,64g | Carb: 73,30g.
Colazione: Grancereale Biscotti alla Frutta. Pranzo: Veghiamo Mopur Speziato, Ki Lievito Alimentare , Coop Cavolo Verza, Verys Ravioli Vegan Chicca e Zucchine, Cipolle Dolci, Zucchine, Vemondo Tofu al Basilico, Soya-Nat Bio Yogosoia Cremoso Bianco, Biffi Insalata Capricciosa, Scarola, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb). Cena: My Best Veggie Polpettine Vegetali , Zucchine, Tenerumi, Soya-Nat Bio Yogosoia Cremoso Bianco, Vitasia (Lidl) Tofu Preparazione Marinata, Bieta Lessa, Kurano Kaori Miso Shiro Paste, Alga Kombu. Snacks/Altro: Eurospin Mandorle Sgusciate. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Uver78
|