Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2020
|
106,3 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 29,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1104 kcal
|
Gras: 49,42g | Prot: 68,75g | Carb: 92,69g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Хлебец Ржаной, Желтый Сладкий Перец, Омлет с помидором и красным луком. Pranzo: Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Красный Лук, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Filippo Berio Масло Оливковое, Приправа для Мяса без Соли, Краснобор Филе Индейки Малое. Snacks/Altro: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой". Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katyakatya01
|