Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2020
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1286 kcal
|
Gras: 47,39g | Prot: 53,76g | Carb: 165,59g.
Colazione: Пятерочка Банан, Вкусвилл Сыр Мягкий Рикотта С Шоколадом 30%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Ашан Помидор, Окское Яйцо, Дмитровские Овощи Картофель Вареный. Pranzo: Магнит Арбуз, Ашан Помидор, Вкус Вилл Нерка Филе-Кусок Малосоленая (Рыбный Дом) , ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Cena: Избенка Кефир 3,2%, Реал Печенье Песочное Зерновое, Окское Яйцо. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Chpon'k
|