Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2020
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1151 kcal
|
Gras: 44,72g | Prot: 143,81g | Carb: 38,04g.
Colazione: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик, Малина, Сметана , Творог 5%. Pranzo: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Cena: Тунец. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di olialoya
|