Diario di キャド, 06 set 20

オートミールピザ!

1645 kcal Gras: 55,86g | Prot: 147,06g | Carb: 147,17g.   Colazione: バナナ, 冷凍ブルーベリー, セブンイレブン ミックスベリー, マイプロテイン プロテイン, ピーナッツバター, Quaker オートミール, アーモンドミルク. Pranzo: CO-OP ビーフカレー, はごろもフーズ シーチキン水煮, 卵, 玄米ごはん, オクラ, ブロッコリ. Cena: マイプロテイン プロテイン, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, ローソン 生ハム, 明治 スライスチーズ, ピーマン, Quaker オートミール, シーフードミックス, オリーブオイル, サルサソース. Snacks/Altro: ダノン オイコス ブルーベリー, マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン プロテイン. Di più...
2113 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
ピザ大好きです! この生地はオートミールだけで作るんですか? 
06 set 20 da utente: 196meg
オートミール30g、水120ml、塩少々、オリーブ油少々です。^_^ 
06 set 20 da utente: キャド
作り方ありがとうございます! 生地はオートミールだけなんですねえ。 安心して食べられそう。 作ってみます(^^) 
06 set 20 da utente: 196meg
オートミールはミキサーで粉にして使いましたー! 
06 set 20 da utente: キャド
それ、ラクでいいですね! ミキサー使います! 詳しくありがとうございます(^^) 
06 set 20 da utente: 196meg

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di キャド


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.