Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2020
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2049 kcal
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Gras: 75,69g | Prot: 158,11g | Carb: 190,69g.
Colazione: Каша Овсяная, Now Foods Ультра Омега-3, Ultimate Nutrition Carne Bolic, Dymatize ISO-100. Pranzo: Папа Джонс Пицца 9 Сыров на Тонком Тесте 30 см. Snacks/Altro: California Gold Nutrition Казеин, Dymatize Казеин. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di suro4ka
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