Diario di Barbeitas, 06 set 20

Una semana formal-formal 😅.
A ver si continuo con la racha!!💪💪
Que julio y agosto ha sido un desmadree..😂😂

1470 kcal Gras: 56,49g | Prot: 133,95g | Carb: 107,42g.   Colazione: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada,  Aceite de Oliva Extra Virgen,  Aguacate, Huevo, Arla Queso Protein Delite, Artiach Marbú Centeno. Pranzo: Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Danone YoPRO Natural, Arla Queso Protein Delite, Burger Meat Hamburguesa. Cena: Zespri Kiwi Sungold,  Pan Blanco, Krissia Palitos de Cangrejo,  Lechuga de Hoja Verde, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Prima Mayonesa, Arla Queso Protein Delite. Snacks/Altro: Kaiku Caffè Latte Light, Pajariel Cecina Ahumado Natural. Di più...
2501 kcal Esercizio: Guidare - 56 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 13 ore e 4 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Menudo déficit 😱 Cómo quemas tanto?  
06 set 20 da utente: DevilDevil
Pues no sé si estará bien! Lo calcula el programa, no sé en base a que. Igual algún dato no es correcto. Pero ya sólo trabajando, doy alrededor de 10.000 pasos..  
06 set 20 da utente: Barbeitas

     
 

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