Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2020
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1037 kcal
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Gras: 46,35g | Prot: 42,81g | Carb: 117,98g.
Pranzo: 계란후라이, 된장, 다진 마늘, 설탕, 샘표 진간장, 고추장, 팽이버섯, 양파, 찐감자, 스팸. Snacks/Altro: 냉동 블루베리, 홈메이드 요거트, 스키피 땅콩버터 청크, Wasa Whole Grain Crispbread. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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