Diario di ulsah widia, 07 set 20

from 62kg to 49,3kg nowwww huhu masih banyak pr but it's okayyy lanjut trosssss

772 kcal Gras: 31,38g | Prot: 47,99g | Carb: 73,11g.   Colazione:  Garam, Seleco Nori Original Flavour,  Telur Rebus. Pranzo:  Tahu Goreng,  Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak),  Tumis Kangkung,  Nasi Putih. Cena:  Cap Cay Kuah. Snacks/Altro: Kapal Api Kopi Susu, Nasi Ketan (Ketan). Di più...
1408 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 40 minuti. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di ulsah widia


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.