Diario di SumiPebri, 07 set 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2020
68,5 kg Perso fino ad ora: 14,5 kg.    Rimanenti: 15,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

793 kcal Gras: 29,75g | Prot: 35,78g | Carb: 108,49g.   Colazione: Mustika Ratu Slimming Tea, Nutrijell Agarasa Coklat,  Pepaya. Pranzo:  Ayam Goreng, Bakmi GM Cap Cay Kuah. Di più...
2028 kcal Esercizio: Palestra - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di SumiPebri


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