Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2020
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1428 kcal
|
Gras: 67,01g | Prot: 127,39g | Carb: 61,59g.
Colazione: Лента Сырники Домашние, Chikalab Chika Biscuit Peanut, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Гарнец Рисовая Мука, Окское Яйцо Отборное, Село Зеленое Кефир 1%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Pranzo: Глобус Сыр Российский, Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Chikalab Chikapie Шоколад. Cena: Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Сыр Эдам. Snacks/Altro: Кофе с Молоком. Di più...
|
|
1928 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore e 50 minuti, Riposare - 11 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Miss Baranova
|