Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2020
|
83,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1319 kcal
|
Gras: 72,61g | Prot: 56,44g | Carb: 119,70g.
Colazione: Lekorna Вафельные Коржи, Ичня Молоко Сгущённое Вареное , Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Свинина, Куриное Филе, Spomlek Сыр Радамер, Philadelphia Филадельфия Безлактозная, Яйцо Куриное, Добродия Овсяная Мука. Pranzo: Куриная Печень, Розумний Вибір Гречка, Масло Подсолнечное, Помидоры. Snacks/Altro: Финик, Конфеты. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|