Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2020
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1366 kcal
|
Gras: 45,81g | Prot: 95,48g | Carb: 154,30g.
Colazione: Nestle Хлопья Fitness, Активиа Бифидойогурт Вишня-Чиа, Чай. Pranzo: Roshen Конфеты Эклер , Нектарины, EMMI Джем Малина, Творожная Запеканка, Американо. Cena: Multico Лаваш Армянский, Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Куриная Отбивная, Babybel Сыр Полутвердый Mini, Kinder Milk Slice, Чай. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Navaro_Y
|