Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2020
|
60 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1133 kcal
|
Gras: 54,30g | Prot: 56,40g | Carb: 106,89g.
Colazione: Авокадо, Лето Петрушка Свежая, Тушеные Овощи, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Pranzo: President Крем-Сыр Классический , Варенье, O'Zera Шоколад Горький, Говядина Тушеная, Спагетти. Cena: Простоквашино Творог 9%. Snacks/Altro: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di milanastas
|