Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2020
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1491 kcal
|
Gras: 54,37g | Prot: 109,01g | Carb: 146,56g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Do4a Lab Джем, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Яйцо Куриное, Помидоры. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Dolmio Соус с Ароматными Травами, Гречка, Лук, Огурец (с Кожурой), Морковь, Куриная Грудка. Cena: Milky Way Minis, Dolmio Соус с Ароматными Травами, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный, Лук, Капуста Белокочанная, Морковь. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Strek.d
|