Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2020
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2248 kcal
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Gras: 111,45g | Prot: 124,53g | Carb: 183,79g.
Pranzo: 어묵국, 계란후라이, 김, 크래프트 그레이티드 파마산치즈, 후추, 설탕, 샘표 진간장, 고추장, 목우촌 주부9단 살코기햄, 풀무원 볶음김치, 농심 귀리밥, 마켓컬리 컬리플라워 라이스. Cena: 파닭, 닭강정. Snacks/Altro: 파리바게트 소보루빵, 일반 머핀. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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