Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2020
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
967 kcal
|
Gras: 20,60g | Prot: 53,44g | Carb: 161,43g.
Colazione: Инжир, Яблоко, Хороший День Геркулес Овсяные Хлопья , Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Фундук Фундук. Pranzo: Укроп, Петрушка, Кабачки Тушеные, Тилапия, Булгур. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кукуруза Вареная. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di The ideal
|