|
43,9
44,2
44,0
|
44,1 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2227 kcal
|
Gras: 43,67g | Prot: 184,37g | Carb: 289,50g.
Colazione: Лукоморье Икра Минтая, Bonfesto Рикотта Лайт, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Красная Цена Клубника Замороженная, Магнит Банан, Семейные Закрома Крупа Пшеничная Полтавская. Pranzo: Магнит Кабачок, Лещ. Cena: Лукоморье Икра Минтая, Масляный Король Каша Льняная, Магнит Кабачок, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Магнит Арбуз, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Altro: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Красная Цена Тыквенные Семечки, Арбуз, Магнит Слива, Масляный Король Мука из Зародышей Пшеницы, Красная Цена Клубника Замороженная, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|