Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2020
|
85,2 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
851 kcal
|
Gras: 47,16g | Prot: 59,13g | Carb: 48,88g.
Colazione: Ekici Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta, Beyaz Ekmek. Pranzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mantar Yemeği. Cena: Salata Sosu, Karışık Yeşil Salata, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di makarnayikes
|