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FBG 5.4
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1434 kcal
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Gras: 99,88g | Prot: 113,96g | Carb: 18,24g.
Colazione: Macadamia Nuts, Woolworths Select Dry Roasted Almonds, Coffee. Pranzo: Butter, Chicken Meat and Skin (Roasting). Cena: Chicken Breast. Snacks/Altro: True Protein Premium WPI Rich Chocolate, Dairy Farmers Original Milk. Di più...
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2049 kcal
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Esercizio:
My Weight Training - 1 ora, Walking - Work - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di stephensmith
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