Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2020
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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815 kcal
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Gras: 9,19g | Prot: 59,25g | Carb: 134,21g.
Colazione: Nanas, Ubi Ungu Rebus, Apel, Stroberi, Pepaya. Pranzo: Nanas, Sayur Asem, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Ubi Ungu Rebus, Jamur Putih (Ditumis), Terung, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Altro: Ubi Ungu Rebus, Sambal Goreng, Pepaya, Mangga. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di SYIFA AULY
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