Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2020
|
68 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1187 kcal
|
Gras: 27,84g | Prot: 59,15g | Carb: 192,47g.
Colazione: Замороженная Малина, Ясно Солнышко Овсянка 3, Яичный Белок, Банан. Pranzo: Петрушка, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Мистраль Киноа , Тилапия, Кабачки Тушеные. Cena: Кукуруза Вареная. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Фундук Фундук. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di The ideal
|