|
9.09.2020
|
70 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2070 kcal
|
Gras: 36,78g | Prot: 190,73g | Carb: 246,22g.
Colazione: Мистраль Отруби Овсяные, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Авида Молоко 1,5%, Пятерочка Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Куриные Грудки (Запеченые), Алтайская Сказка Крупа Гречневая Экстра, Огурец. Cena: Дикси Нектарины. Snacks/Altro: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Сушеное Манго, Chikalab Chika Biscuit Малина, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Zero Низкокалорийный Сироп Манго. Di più...
|
Aumentando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ledi6415
|