Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2020
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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772 kcal
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Gras: 29,46g | Prot: 37,89g | Carb: 92,89g.
Colazione: Финик, Виноград, Творог 5%, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Кешью. Pranzo: Кофе Латте, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Розумний Вибір Гречка, Куриная Ножка, Масло Подсолнечное. Snacks/Altro: Творог 5%. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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