Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2020
|
105,7 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 28,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1603 kcal
|
Gras: 66,87g | Prot: 101,49g | Carb: 146,14g.
Colazione: Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, ВкусВилл Азу из Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Приправа для Мяса без Соли, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Pranzo: Приправа для Мяса без Соли, Сладкий Красный Перец, Шебекинские Макароны Улитка Сабо, Filippo Berio Масло Оливковое, Помидоры, ВкусВилл Азу из Индейки. Cena: Filippo Berio Масло Оливковое, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Яйцо Куриное, Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Красный Лук, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Snacks/Altro: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, ВкусВилл Манго, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katyakatya01
|