Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2020
|
82,4 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1204 kcal
|
Gras: 68,95g | Prot: 72,65g | Carb: 71,56g.
Colazione: Manteiga (com Sal), Ovo. Pranzo: Tomates, Alface, Molho Ceasaer, Pimentão Vermelho, Camil Grão de Bico Pronto, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Camil Grão de Bico Pronto, Manteiga (com Sal), Ovo. Snacks/Altro: Yoki Milho de Pipoca Premium, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Visconti Torrada Integral, Cashews Royale Castanha de Caju, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Avelã, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Suzane Guimarães
|