Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2020
|
45,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1010 kcal
|
Gras: 48,54g | Prot: 51,27g | Carb: 94,56g.
Colazione: Огурец, Красное Яблоко, Творог 9%. Pranzo: Сыр Гауда, Яблочная Пастила , Огурцы Кислого Рассола, Оливковое Масло, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Облепиха, Имбирный Чай, Чай с Лимоном, Вода. Di più...
|
Calando 14 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ♤pain♤
|