Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2020
|
56 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 56 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2020 kcal
|
Gras: 42,00g | Prot: 191,67g | Carb: 216,82g.
Colazione: Pralines, Brioche. Pranzo: Figues, Carrefour Bio Galette de Blé Noir, Céréal Bio Haché Végétal, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Myprotein Vegan Blend. Cena: Mr Freeze Glace à l'eau, Figues, Blanc d'Oeuf Cuit, Tomates, Oeuf, Pomme, Myprotein Vegan Blend, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%. Di più...
|
|
2119 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 25 minuti, Addominali - 10 minuti, Tapirulan - 15 minuti, Apple Health - 23 ore e 10 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Clembnnl
|