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662 kcal
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Gras: 14,11g | Prot: 37,20g | Carb: 92,89g.
Colazione: Merano Yogurt Bianco Magro, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie , Misura Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Tonno al Naturale, Coop Pasta Integrale. Cena: Crai Lattughino, Il Podere Carpaccio Bovino, Granarolo Ricotta , Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. Snacks/Altro: Santal Pompelmo Rosa. Di più...
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1746 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Cristina90@
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