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Down to 219.0 after a fasting day and a 400 calorie workout. Doing juice for dinner and we'll see if that will hold me for the night.
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99,3 kg
Perso fino ad ora: 48,1 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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739 kcal
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Gras: 23,66g | Prot: 32,87g | Carb: 117,11g.
Colazione: Jimmy Dean D-Lights Honey Wheat Flatbread: Egg White with Spinach & Mozzarella-Style Cheese. Pranzo: Starbucks Caffe Americano (Venti), Organics Cranberry Walnut Salad. Cena: Navitas Naturals Organic Raw Chia Seeds, Garlic, Beets, Tomatoes, Apples, Cucumber (with Peel), Kale, Lemon, Green Peppers. Snacks/Altro: Walnuts. Di più...
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2903 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 33 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 46 minuti, Dormire - 5 ore, Riposare - 17 ore e 41 minuti. Di più...
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Calando 13,7 kg a Settimana
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 Commenti
Wow, you're doing GREAT, DL!!! 6 pounds in just a couple of days. That's fantastic! You've so got this!
23 ott 13 da utente: Rob.c.weiss
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Cant wait to see what this morning brings :)
24 ott 13 da utente: sarahsmum
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Storia del Peso di Draglist
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