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WO untuk lower belly yang ampun apa ya?
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1240 kcal
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Gras: 38,78g | Prot: 38,53g | Carb: 189,91g.
Colazione: Mayora Permen Kis Mint, Petai, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih, Sayur Campuran, Milna Biskuit Bayi. Pranzo: Jagung Rebus, Good Day Mocacinno, Buncis, Wortel Dimasak, Kentang Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Spageti. Cena: Nestle Bear Brand Milk, Rendang, Nutrijell Puding Susu Cappuccino, Tempe Goreng, Pisang. Snacks/Altro: Es Teh, Relaxa Permen, Semangka. Di più...
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1816 kcal
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Esercizio:
Cardio - 42 minuti, Lavare i Vestiti - 20 minuti, Giro in Moto - 1 ora e 10 minuti, Doccia - 12 minuti, Rastrellare - 25 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore e 11 minuti. Di più...
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Storia del Peso di antikaindrii
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