Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2020
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63 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1765 kcal
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Gras: 90,97g | Prot: 69,12g | Carb: 168,06g.
Colazione: Пастилушка Пастила без Сахара , Грецкие Орехи, Творог 5%, Сыр Российский, Лаваш Армянский. Pranzo: Бутерброд с Маслом и Сыром, Блинчики с Мясом. Cena: Кефир 2,5%, Груша, Сладкая Булочка. Snacks/Altro: Куриная Отбивная. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di angel_tim
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