|
Günaydın 🥑 🍅 🥒 🧀 🥚
|
1218 kcal
|
Gras: 50,54g | Prot: 91,98g | Carb: 103,17g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Kuru Üzüm, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Çokça Közlenmiş Biber, Wasa Original, Salatalık, Domatesler, Avokado, Salça, Tulum Peyniri. Cena: Barbunya Yemeği Zeytinyağlı, Tavuk Sote, Dereotu, Kebir Yoğurt, Tatlı Salatalık Turşusu, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Altro: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Nescafe Sade, Kahve (Demlenmiş), Yeşil Çay. Di più...
|
|
1682 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fikriyeyanac
|