Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2020
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1200 kcal
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Gras: 70,77g | Prot: 61,76g | Carb: 78,31g.
Colazione: Pascual Leche Entera, Hacendado Jamón York, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Té Rojo. Pranzo: Quesadilla de Pollo y Queso, Ensalada de Taco. Cena: Entrepinares Queso Mezcla Viejo Tostado, Crema de Calabacín. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lau:-)
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