|
Подскажите пожалуйста, как быть в том случае, если вписываясь в свой суточный калораж я белков недобираю? Обязательно ли соблюдать эти пропорции КБЖУ? По сути можно за день съесть бургер и пива выпить и все это впишется в норму...)
|
1457 kcal
|
Gras: 47,77g | Prot: 29,15g | Carb: 160,60g.
Colazione: Velle Овсяный Питьевой Малина, Красная Смородина. Pranzo: Ряба Майонез Провансаль, Цезарь Пельмени Император. Cena: Stella Artois Пиво Светлое. Snacks/Altro: Интелл Финики. Di più...
|
|
 Commenti
Мы же не роботы. Ничего не будет. Тем более если это раз два в неделю
10 set 20 da utente: Красатуля)
|
Самое главное правило - это вписываться в ккал) Конечно, если норма бжу будет соблюдаться, то организм скажем вам большое спасибо, белки позволят сохранять необходимую мышечную форму. А так да, можно худеть на виски и мороженом, что делали некоторые блогеры и энтузиасты))
10 set 20 da utente: Соквартлион
|
Да можно, вот только качественный состав тела будет не очень.
10 set 20 da utente: CTAPOCTA-ibt
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Businka02.06
|