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2020-09-10목 어제부터 쪼꼬케익이 먹고 싶어서🥮🍫 기력보충용으로 고기🍖 식단은 언제나 닭가슴살🍽 반숙란 도전기🥚
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1661 kcal
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Gras: 66,94g | Prot: 113,18g | Carb: 134,86g.
Colazione: 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스, 아몬드, 홈메이드 요거트, 파리바게트 가나슈생크림 조각케이크. Pranzo: 시금치, 토마토, 삶은 당근, 오뚜기 컵누들 베트남 쌀국수, 하이포크 항정살. Cena: 닭가슴살, 밥. Snacks/Altro: 머슬팜 컴뱃 프로틴바. Di più...
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 Commenti
10 set 20 da utente: me.in.
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10 set 20 da utente: jenny3088
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맞습니다. 쪼코는 달달하고 항상 옳은녀석이죠🥰
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ㅎㅎ저도 제니님 초코케익사건 이후로 기회만 엿보고 있네요 ㅎㅎㅎ 초코 맛나보여요~😋
10 set 20 da utente: bomigrim
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10 set 20 da utente: 몸짱젊줌마
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10 set 20 da utente: jinny66
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10 set 20 da utente: chameseul
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10 set 20 da utente: Faust01
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몸짱님 케잌먹을때 우유랑 단백질이 부족한듯해서 프로틴보충제도 먹었고요. 자기전에 프로틴바도 하나 먹었어요. 이날은 운동을 안해서 하루 섭취량이 적은날이에요😆
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지니님 참이슬님 파우스트님 다음엔 스타벅스 쪼코 케잌 도전 할겁니다🤩
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11 set 20 da utente: Belinda Kim
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